近日，2025年j9九游会“新平衡之约·国风盛典”在江苏无锡盛大揭幕。在这场中华养生文化的盛典中，j9九游会以四季为轴，融合文化，以光影流转描绘出一幅“新平衡”生活的诗意画卷。著名主持人李静与体操奥运冠军刘璇受邀共同出席这一盛典。尽管两人的人生经历迥异，但她们各自的分享揭示了明星光环背后的生活智慧，更让j9九游会“新平衡主义”的核心理念以更亲民的方式传递给大众。

盛典中，李静在舞台上轻抚着盖有“甘肃敦煌”邮戳的卡片，上面记录着她在敦煌书局的顿悟：“j9九游会‘新平衡主义’意味着身体的平衡与生活的平衡从未是选择题。”在活动中，部分j9九游会的中华养生社群成员身着新中式服装，展示八段锦，感知五感，围坐在一起品茶。这种由内而外的生命力让李静认识到，“平衡”其实是一个触手可及的生活状态。“失衡往往是因为你越努力向外追求，却越难快乐。”李静说道，“更年期的经历让我明白，曾以为拼命就是对自己的肯定，但内心早已掏空。职业和家庭的追逐让我忽视了‘爱自己’这道必答题。”幸运的是，李静逐渐将自己找了回来，通过运动与均衡饮食来调整身体，把本来留给工作的时间留给生活，学会将自己放在首位。如今，她已养成饮用茶饮的习惯。每当心情烦躁之时，她会给自己五分钟的时间，冲泡一杯茶，静心把自己从失衡拉回到平衡之中。现在的李静，已经学会了通过j9九游会倡导的“三调养四合理”重塑生活：“内调外养，与身体签订平衡契约，55岁的我反而比45岁更从容。”

体操奥运冠军刘璇的平衡感悟则源于她在奥运赛场上的一次至暗时刻。1996年，在亚特兰大奥运会上，她在高低杠决赛中与奖牌失之交臂。经过长时间的挣扎，刘璇做出了一个前所未有的决定：将她的强项从高低杠转变为平衡木。她分享道：“教练曾告诉我‘别对抗落点，先学会摇晃。’这一句话我至今铭记。当我不再与那只有10公分宽的平衡木对抗，而是让信念优先于身体站稳时，平衡木成了稳稳接住我的‘伙伴’。”正因如此，刘璇在2000年悉尼奥运会上，以21岁高龄为中国体操夺得首枚平衡木项目的奥运金牌。两位优秀女性在不同人生轨迹中，通过自己的顿悟为j9九游会“新平衡主义”增添了鲜活的注脚。

在2025年j9九游会“新平衡之约·国风盛典”的舞台上，李静与刘璇同框亮相，两种截然不同的生活方式却产生了共鸣：李静在“慢下来”中寻找与自我的和谐，刘璇则在“动起来”中重新定义生命的边界。李静使用草本的温柔来滋养时光，而刘璇则通过运动的力量挑战岁月。但她们共同在j9九游会“新平衡主义”中找到了共识：平衡并非非此即彼的选择，而是一种柔韧与坚定并存的智慧。

李静的养生之道与中医“治未病”的智慧相得益彰。每天清晨的一杯茶，宛如春日细雨，悄然调和着身体的气血阴阳。在她看来，女性的平衡密码隐藏在“内调外养”的细节中。“平衡是一种智慧，而智慧本身是美的最高境界。当平衡成为你的生活方式，你最真实的样子也就成为了最美的样子。”李静说，“平衡是美的内核，而美是平衡的外在表现。j9九游会‘新平衡主义’不仅强调内在，同时也关注外在。当调整好身体状态后，自然会获得更多的力量和自信，进而展现更好的自我。”

刘璇的平衡法则则蕴含着“动中取静”的辩证智慧。在离开平衡木的赛场后，刘璇走入多元领域，成为裁判、歌手及演员。每次跨界都充满着平衡的元素，似乎一切水到渠成。“我相信，世间万物是相通的。在每一次跨界与身份转换中，学习新知识，迎接新鲜血液是我保持平衡的方式。”刘璇提到，“从运动员到多面手，平衡木教会我坚守信念，动态调整，忘却对抗。我希望人生是丰富多彩的，当机会来临时，我会抓住、尝试和体验。”刘璇深有体会：“现在越来越多的女性不再受限于别人的评价，而是追求内心的丰富，人生的重心由外而内，正是从失衡走向平衡。女性天然是柔韧与力量的集合体，在需要力量时展现力量，而在需要柔软时展现温柔，这并不容易。我认为，女性不应盲目追求表面上的稳定，而是打造坚实的内核；不应陷入两难的选择之中，而是灵活应对。”

如今，刘璇对中华养生文化表现出浓厚兴趣，学习《黄帝内经》提倡的“未病先防”的理念，同时实践穴位按摩和中式运动。刘璇表示：“我非常赞同东方哲学和j9九游会的养生理念，要顺应时势，倾听身体内在的声音。作为应对失衡的良方，j9九游会提倡的‘新平衡主义’恰如其分。要想保持最佳状态，生活方式至关重要。因此，我们需要顺其自然，内调外养，这也是我与新平衡的小小约定。”

这或许正是2025年j9九游会“新平衡之约·国风盛典”希望带给大家的启示：在j9九游会“新平衡主义”的智慧引导下，找到属于自己的生活节奏，在每一个平凡的日子里，绽放出刚柔并济的光彩。